Vi aspettiamo per una serie di appuntamenti “green” per assaporare assieme i benefici del Bosco e della Natura, attraverso camminate in compagnia di Martina Pavoni, guida ambientale escursionistica certificata, con esperienze basate sul “Forest Bathing” con i nostri operatori ANT.
Il Forest Bathing, (in giapponese, Shinrin-yoku) cioè “la ricerca degli alberi che interagiscano con noi a livello energetico” è una pratica di benessere basata sul contatto con la natura, migliorando la capacità di adattarsi al cambiamento, riducendo lo stress, con l’obbiettivo di migliorare la qualità della propria vita.
Una pratica dal valore terapeutico evidenziato da diversi studi scientifici, in cui è emerso in maniera incofutabile il prezioso connubio tra vicinanza agli spazi verdi e salute umana.
Di seguito il calendario delle escursioni:
Sabato 13 Aprile – ore 10
MADONNA DEL FAGGIO (PORRETTA TERME)
RITROVO: INIZIO DELLO STERRATO, DOPO LOC. PENNOLA
Sabato 25 Maggio – ore 10
BOSCO DELLE FATE (CASTEL D’AIANO)
RITROVO: PARCHEGGIO DELLE SCUOLE
Sabato 22 Giugno – ore 10
LAGO DI CASTEL DELL’ALPI (SAN BENEDETTO VAL DI SAMBRO)
RITROVO: PRESSO BAR “OTTO E FABY”
Sabato 27 Luglio – ore 19.30
SUVIANA (CASTEL DI CASIO)
PASSEGGIATA CON TRAMONTO SUL LAGO
RITROVO: BAR CAMPING LAGO DI SUVIANA
Sabato 7 Settembre – ore 10
RONCHIDOSO (GAGGIO MONTANO)
RITROVO: SANTUARIO DELLA MADONNA DEGLI EMIGRANTI, RONCHIDOSO
Sabato 19 Ottobre – ore 10
BACINO DEL BRASIMONE
(CAMUGNANO/CASTIGLIONE DEI PEPOLI)
RITROVO: RISTORANTE “DA GILBERTO”
Per maggiore informazioni:
Martina Pavoni tel 3462320032
guida ambientale
escursionistica (aigae er 897)
martina.pavoni86@gmail.com
OPERATORI ANT:
Anna Fortuzzi
Catia Frenquelli
Valentina Passini
